Kanser çağın hastalığıdır ve ülkemizde de çığ gibi büyümektedir. Biz de sizler için kanserden korunmanın 10 pratik yolunu araştırdık:
1-Tuzu günlük 5 gramdan fazla kullanmayın.
2-Şekeri hayatınızdan mümkün olduğunca çıkarın.
3-Doymuş yağ kullanımını azaltın, yağları yüksek ısıda yakmamaya özen gösterin.
4-Saat 11.00 ile 13.00 arasında 15 dakika güneş kremsiz güneşlenip gölgeye geçin.
5-Eğer klorinli su tükecekseniz içine portakal dilimleri ekleyerek 30 dakika bekletin ve öyle tüketin.
6-Hergün bol oksijenli ortamda yürüyüş yapın.
7-Sigara ve alkolden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.
8-Besinleri filizlendirme yöntemini kullanarak tüketin.
9-Her gün bir iki çay kaşığı hindistan yağı kullanın.
10- Etlerin yanında bol miktarda salatayla tüketin.