Kanser çağın hastalığıdır ve ülkemizde de çığ gibi büyümektedir. Biz de sizler için kanserden korunmanın 10 pratik yolunu araştırdık:

1-Tuzu günlük 5 gramdan fazla kullanmayın.

2-Şekeri hayatınızdan mümkün olduğunca çıkarın.

3-Doymuş yağ kullanımını azaltın, yağları yüksek ısıda yakmamaya özen gösterin.

4-Saat 11.00 ile 13.00 arasında 15 dakika güneş kremsiz güneşlenip gölgeye geçin.

5-Eğer klorinli su tükecekseniz içine portakal dilimleri ekleyerek 30 dakika bekletin ve öyle tüketin.

6-Hergün bol oksijenli ortamda yürüyüş yapın.

7-Sigara ve alkolden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.

8-Besinleri filizlendirme yöntemini kullanarak tüketin.

9-Her gün bir iki çay kaşığı hindistan yağı kullanın.

10- Etlerin yanında bol miktarda salatayla tüketin.