Güçlü bir antiseptik kaynağı olan karanfil genellikle ağızdaki kötü kokuyu alma yönüyle bilinse de mikrop temizleme ve vücuttaki toksinleri arındırma gibi işlevleri de vardır. Sağlık açısından oldukça faydalı olan bu bitki aynı zamanda idrar sökücü olduğundan metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak zayıflamayı kolaylaştırır.
Malzemeler:
1 adet çubuk tarçın
1 yemek kaşığı karanfil
1 yemek kaşığı zencefil kökü
2 su bardağı içme suyu
Zayıflatan karanfilli su yapımı:
Zencefil kökü ile çubuk tarçını demlik içine koyun. Ardından 2 su bardağı kadar içme suyu koyup demlenmesini sağlayın. Demlenen bu karışımı her sabah ve akşam öğünlerinden 30 dakika önce tüketin.
Metabolizmayı hareketlendiren ve açlık hissettirmeyen karanfilli su kürünü tüketirken zararlı beslenme alışkanlıklarından da uzak durmalısınız.
Karanfilin faydaları neler?
- Tek başına tüketildiği zaman diş etlerini güçlendirirken su ile tüketildiğinde ağız ve diş sağlığını korumaya yardımcıdır.
- Stres atmaya yardımcıdır ve rahatlatıcı özelliklere sahiptir.
- Ağız kokusunu önlemede birebirdir.
- Mikroplarla savaştığı için boğaz enfeksiyonu rahatsızlığına karşı doğal ilaçtır.
- Gaz oluşumunu önler ve şişkinliği giderir.
- Sindirim sisteminin enzimlerinin üretilmesine yardımcı olur.
