YAŞLANMAYI GECİKTİRİR
Çağlanın içerdiği C vitamini, vücutta güçlü bir antioksidan olarak işlev görür ve hücreleri oksidatif hasardan korumaya yardımcı olur. Ayrıca bağışıklık fonksiyonunda, inflamasyonun düzenlenmesinde ve sağlıklı yaşlanma için gerekli olan diğer birçok süreçte önemli roller oynar. Çağlanın zengin C vitamini içeriği, cildin nemini iyileştirebilir, kolajen üretimini uyarabilir ve güneşe maruz kalma nedeniyle kırışıklık gelişimine ve erken yaşlanmaya karşı koruma sağlayabilir.
SAÇ SAĞLIĞINI DESTEKLER
Çağla, antioksidan özellikleriyle bilinen E vitamininden zengindir. Çağla E Vitamini içeriği sayesinde saç derisini destekler, oksidatif stresi azaltarak ve koruyucu lipid tabakasını koruyarak saçın uzaması ve gür bir şekilde çıkması için güçlü bir temel sağlar.
KRONİK HASTALIKLARA KARŞI KORUR
Çağla, antioksidan özellik gösteren C, E vitaminlerinden ve flavonoidlerden zengindir. Çağla, yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde oksidatif stresle savaşarak oksidatif stresin neden olduğu kalp hastalığı, kanser, diyabet, demans gibi kronik hastalıkların gelişme riskini azaltabilir.
KABIZLIĞI ÖNLER
Çağlanın sahip olduğu çözünmez lifler dışkıya hacim kazandırarak yiyecek ve atıkların sindirim sisteminden daha hızlı geçmesini sağlar ve böylece kabızlık probleminin önüne geçer.
KAN BASINCINI DENGELER
Çağla, normal kan basıncını destekleyen bir mineral olan potasyumdan zengin içeriğiyle kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, çağla antioksidanlardan zengin içeriğiyle de kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir.
RUH HALİNİ İYİLEŞTİREBİLİR
Çağla, magnezyumdan zengin içeriğiyle ruh halini iyileştirebilir. Magnezyum, beyin fonksiyonu ve ruh halinde kritik bir rol oynar ve magnezyumun düşük seviyeleri, artan depresyon riski ile bağlantılıdır.
KİLO KAYBINA DESTEK SAĞLAR
Çağla, düşük kalori içeriğiyle mükemmel bir ara öğün seçeneğidir. Aynı zamanda yüksek lif içeriğiyle uzun süreli tokluk sağlayarak günlük kalori alımını azaltabilir.
