Fazla tüketildiği zaman şekerin ne kadar zararlı olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Sadece şeker hastaları değil herkes şekerden kaçınıyor. Ancak karşı konulamayan tatlı krizleri de zaman zaman hepimizi yokluyor. Peki bununla başa çıkmanın yolu var mı, Kanal Fırat Televizyonu Kameramanı Orhan Aslan ve Muhabiri Semra Demirelli sizin için işin uzmanına sordu.
Çoğunlukla güne kahvaltıda reçelle başlıyoruz sonra çikolata ekliyoruz ve günüde sütlü tatlı ya da baklava ile de kapatıyoruz.
Ancak başta diyabet olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkarıyoruz.
İşte uzmanlar tamda bu noktada uyarıyor, gün içinde tükettiğimiz şeker ve tatlının ölçüsünü dengelemeliyiz.
Şekerden ve tatlıdan uzak kalamıyorsak bunu mutlaka yürüyüş ile desteklemeliyiz.
VÄ°DEO
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.
Ä°MSAK
04:52
Şeker fiyatları zaten arttı pahalanınca yemezsin sağlığında korursun