YAŞAM

Sinsi Tehlike Karaciğer Yağlanmasının 6 Önemli Nedeni
Sinsi Tehlike Karaciğer Yağlanmasının 6 Önemli Nedeni

Obezitenin artışına paralel olarak karaciğer yağlanması da giderek yaygınlaşıyor. Öyle ki ülkemizde her 4 kişiden birinde, alkolden kaynaklanmayan karaciğer yağlanması tespit ediliyor. Karaciğer yağlanmasına yol açan sebepleri Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Köroğlu sıraladı.

Masabaşı Çalışanların Spor Yaparken Sakatlanmayı Önlemesinin Yolu
Masabaşı Çalışanların Spor Yaparken Sakatlanmayı Önlemesinin Yolu

Sabah erken saatlerde masa başına geçip akşam mesai bitimine kadar saatlerce oturarak çalışmak… Yol açtığı en büyük sorun özellikle omuz, kol ve el bölgesinde ortaya çıkan ağrılar oluyor. İşte masa başında çalışanların spor yaparak bu ağrıları hafifletirken dikkat etmesi gereken 5 önemli kural.

Mevlid kandili ayın kaçında idrak edilecek?
Mevlid kandili ayın kaçında idrak edilecek?
Bağışıklığı Güçlü Tutmanın Yolları
Bağışıklığı Güçlü Tutmanın Yolları
Günün altın öğünü: Kahvaltı
Günün altın öğünü: Kahvaltı
'Sorun alkolse, yalnız değilsiniz'
'Sorun alkolse, yalnız değilsiniz'

Alkol, en tehlikeli bağımlılıklardan biri. Fizyolojik, psikolojik ve toplumsal zararları sayılamayacak kadar çok olan alkole bağımlı olanlar ise yalnız değil. Tamamen ‘isimsiz’ bir şekilde bir araya geliyor, aynı sorundan muzdarip olanlara destek oluyorlar.

Çocuklarda Zeka Geliştiren ve Zihni Açan Favori Besinler
Çocuklarda Zeka Geliştiren ve Zihni Açan Favori Besinler

Sağlıklı ve doğru gıdaların tüketilmesi çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini doğrudan etkileyerek, daha başarılı olmalarına yardımcı oluyor. Beslenmenin çocukların fiziksel gelişiminde olduğu gibi zihinsel gelişiminde de belirleyici bir rol üstlendiğinin altını çizen Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Hüseyin Tapik, zeka geliştiren ve zihni açan favori besin gruplarını sıraladı.

Kaya Tuzu ve Zeytinyağı İle Ayakları Rahatlatmanın Yolu
Kaya Tuzu ve Zeytinyağı İle Ayakları Rahatlatmanın Yolu

banner103

banner109