Daha fit ve güzel görünmek için karın bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak ve düz bir göbeğe sahip olmak isteyenler için uzmanların önerdiği bazı besinler var.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, o besinleri şöyle sıralıyor:
1-Yoğurt
2- Kefir
3- Kinoa
4- Yeşil çay
5- Yaban mersini
6- Yulaf
7- Chia tohumu
8- Yağlı tohumlar
9- Kompleks karbonhidratlar
10- Zeytinyağı
